- Zaproszenie
Witaj. Dobrze, że jesteś.
Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe w momentach kryzysu, zmiany i życiowego przeciążenia.
Pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, aby odnajdywać własną drogę w stronę większego spokoju i równowagi.
- Zakres pracy
Czym się zajmuję
Wsparcie psychologiczne
Towarzyszenie w trudnym momencie — rozmowa, w której możesz zatrzymać się i uporządkować to, czego doświadczasz.
Pomoc psychologiczna
Konsultacje dla osób dorosłych: rozpoznanie sytuacji, określenie potrzeb i wspólne poszukiwanie sposobów radzenia sobie.
Trening funkcji poznawczych
Praca nad uwagą, pamięcią i koncentracją — ćwiczenia dobierane do indywidualnych możliwości i tempa.
Warsztaty i szkolenia
Spotkania grupowe z zakresu zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem i troski o siebie na co dzień.
Mini e-booki
Krótkie materiały psychoedukacyjne o zdrowiu psychicznym, do wykorzystania we własnym tempie.
Nie wiesz, co wybrać?
Napisz lub zadzwoń — wspólnie ustalimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej pomocna.
- Poznaj mnie
Każdy człowiek jest niepowtarzalną historią
Najważniejsza podróż prowadzi w stronę siebie.
W Stronę Siebie · Pracownia Psychologiczna
- Wsparcie
W czym mogę Ci towarzyszyć
W życiu pojawiają się momenty, w których trudno samodzielnie poradzić sobie z emocjami, zmianą lub wymagającymi doświadczeniami. Konsultacja psychologiczna może być przestrzenią, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoją sytuację i wspólnie poszukać możliwych sposobów radzenia sobie.
- Spotkajmy się
Konsultacja psychologiczna online
Konsultacja psychologiczna to przestrzeń rozmowy, refleksji i wspólnego poszukiwania sposobów radzenia sobie z trudnościami. To pierwsze spotkanie pozwalające lepiej poznać Twoją sytuację, potrzeby oraz określić, jaka forma wsparcia może być najbardziej pomocna.
- Konsultacja odbywa się online
- Trwa około 50 minut
- Cena 150 zł za spotkanie
- Materiały
Przestrzeń do samodzielnej pracy
- Strefa wiedzy
Wiedza pomaga lepiej rozumieć siebie
Artykuły, refleksje, polecane książki i materiały psychoedukacyjne z zakresu psychologii, emocji i rozwoju osobistego.
- Pracownia rozwoju
Przestrzeń do dalszej pracy nad sobą
Ćwiczenia, refleksje i narzędzia dla osób, które chcą lepiej poznać siebie i świadomie budować relację ze sobą.
- Pytania
Zanim się umówisz
Nie. Na konsultację można zgłosić się zarówno w trudnym momencie życia, jak i wtedy, gdy chce się lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby lub wprowadzić zmianę.
Pierwsze spotkanie jest przede wszystkim czasem na poznanie Twojej sytuacji, wysłuchanie tego, z czym przychodzisz oraz określenie, jaka forma wsparcia może być dla Ciebie pomocna.
Konsultacja trwa około 50 minut.
Tak. Spotkania odbywają się z zachowaniem zasad poufności i szacunku dla Twojej prywatności.
Jeśli czujesz, że to dobry moment — zapraszam Cię do spotkania
Konsultacja psychologiczna online. Napisz lub zadzwoń, a wspólnie ustalimy termin.