- Wsparcie
W czym mogę Ci towarzyszyć
W życiu pojawiają się momenty, w których trudno samodzielnie poradzić sobie z emocjami, zmianą lub wymagającymi doświadczeniami.
W życiu pojawiają się momenty, w których trudno samodzielnie poradzić sobie z emocjami, zmianą lub wymagającymi doświadczeniami. Konsultacja psychologiczna może być przestrzenią, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoją sytuację i wspólnie poszukać możliwych sposobów radzenia sobie.
Wspieram osoby dorosłe w obszarach:
- kryzysów życiowych i trudnych momentów
- przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia
- trudności w regulacji emocji
- obniżonego nastroju, smutku i poczucia bezradności
- lęku, niepokoju i nadmiernego zamartwiania się
- trudności w relacjach z innymi oraz ze sobą
- niskiego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie
- zmian życiowych i podejmowania ważnych decyzji
- trudnych doświadczeń i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie
- trudności związanych z nawykami i zachowaniami, które utrudniają życie
- rozwoju osobistego, lepszego poznania siebie i budowania własnych zasobów
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek potrzebuje innego rodzaju wsparcia i własnego tempa zmiany.
Nie musisz radzić sobie ze wszystkim w pojedynkę
Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu celu dalszej pracy.